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Atelier bien-être pour adulte

Quelques heures pour prendre soin de soi, revenir à soi, se découvrir et repartir avec de nouvelles connaissances sur soi. Le plus, revenir serein vers ses enfants ensuite.


Se masser soi-même : - avec ses mains, ou des objets - dans diverses positions.- avec des techniques de relaxation associées.

Cycle de 4 séances : 1. tête, visage, bras et mains. 2. nuque, cou et épaule. 3. dos, bassin, thorax et ventre. 4 .jambes et pieds.

Pour qui: parent seul et adulte. Horaire: 2019 de 18h30-20h00
Lieu: Naissentiel, avenue Adolphe Lacomblé, 10. 1030 Etterbeek.

Prix : 22 €/1h30 - pack de 4 séances à 80 euros.

Atelier découverte: pas de dates programmées pour l'instant

Les pieds sont les piliers du mouvement. Il vous accompagne dans de nombreuses activités : grimper, courir, agripper des objets mais aussi dans la marche, l'équilibre...

Cet atelier vous permettra de rencontrer votre pied : Explorer des sensations différentes, des touchers divers et aussi de l'auto-massage


Pour qui: parent seul et adulte. Quand: octobre 2019 de 18h30-19h30

Lieu: Chez Vivobarefoot, rue Blockmans, 14. 1150 Woluwé-Saint-Pierre (A 5 minutes du métro Stockel)

Prix : 15€/1h